縄跳びの長さの調節!ちょうどいい長さにする方法とは?

縄跳びの長さの調節!ちょうどいい長さにする方法とは?

ちょうどいい縄跳びの長さってどのくらい?縄は長すぎても短すぎても上手く跳べません。こちらでは縄跳びをするのにちょうどいい長さとその調整の方法について、さらに跳びやすい服装についてもお伝えします!

縄跳びダイエットの効果!忙しい人でもできるってホントッ?

縄跳びダイエットの効果!忙しい人でもできるってホントッ?

子供に縄跳びの跳び方を教えるためにめに飛んでみると・・・ ハアハア、想像以上に息がきれる、子供ってスゴい… でもふと、「もしかして、これってダイエットになるんじゃない?!」 もし効果があるなら、子供がいない時にやってみようかな。でも縄跳びはダイエットにどんな効果があるのかな? 小学生の頃、誰でも一度はやったことのある縄...

縄跳びの教え方!子供に分かりやすく教えるポイントは?

縄跳びの教え方!子供に分かりやすく教えるポイントは?

子供に縄跳びの跳び方を教えるのって、本当に難しいですよね。でも子供でも分かりやすい、跳び方のコツをポイントをしっかり押さえておけば、難しくありません!練習をすれば誰でも出来るようになります。

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