子供に縄跳びの跳び方を教えるためにめに飛んでみると・・・ ハアハア、想像以上に息がきれる、子供ってスゴい… でもふと、「もしかして、これってダイエットになるんじゃない？！」 もし効果があるなら、子供がいない時にやってみようかな。でも縄跳びはダイエットにどんな効果があるのかな？ 小学生の頃、誰でも一度はやったことのある縄...