速く走るコツ!ママでも教えられる5つポイントはコレ! 徒競走で1位をとりたい!速く走るにはコツがあります。手や足の使い方や走る時のテクニックを知れば、速く走れるようになりますよ!ここではお母さんでもわかりやすい、速く走るコツをお伝えします。