里帰り中の旦那の食事どうしてる？留守中でも心配ナシの方法とは？
里帰り出産で数ヶ月家を空けるけど、その間旦那さんの食事はどうしよう…。期間が長くなると健康面も気になるものですよね。ここでは旦那さんの食事のアイデアを幾つかご紹介します！
妊婦のインフルエンザの予防接種！受けても大丈夫なの？
もうすぐインフルエンザの流行る季節がやってきます。でも今年は妊婦として迎える冬。予防接種は受けて方がいいのかな？でも妊娠中に薬を摂取しても大丈夫なのか、また受けるならどの期間が適しているのか、2児の母が分かりやすく説明します。
妊娠中の貧血は食事から！上手に鉄分を吸収するポイントは？
朝起きると何となく頭がボーっとして、軽い立ちくらみもある。 もともと貧血気味の管理人は長男を妊娠した時の初めての血液検査で、貧血と診断されてしまいました。 「造血作用のある鉄分の多く含まれた食事をして下さいね。例えばレバーとかほうれん草とか…。」 ・・・とは言われてても、普段特に意識してきたわけじゃないので、どんな食事...
妊娠中の尿漏れ対策！あの嫌な感触は何とかならないの？
お腹が大きくなってくると、気付けば増えているトイレの回数。 それだけならまだいいのですが、時にはくしゃみや立ち上がった時に「え？もしかして漏れてる？！」なんて事が・・・ 人にも言い辛いしストレスにもなるし、何かいい方法はないですかね〜。 年齢的には余り縁がないと思いがちな尿漏れ。 管理人も実際に時は、驚きとショックが半...
妊娠中の頻尿の対策！これなら安心してお出かけできる♪
妊娠中って結構体のトラブルが起こりますよね〜。 便秘や腹痛、そしてなんといっても頻尿は悩みのタネ。 トイレが近くて、ちょっとしたドライブでもトイレ休憩は必須。 家族からもトイレ休憩が多すぎるって文句言われることもしばしばでした^^； とはいっても、生理現象なので自分ではどうしようもないので、困りますよね。 でもお出かけ...